ねぇねぇ
カニカマって好き？
僕は大好き！
食べだしたら止まらなくなっちゃう😆
今日はね～。
人気の激安スーパー
「業務スーパー」の食材を使った
100円以下でできる丼を紹介するよ。
教えてくれたのは
『メイプル超合金』の安藤なつさん。
「家事ヤロウ!!!」って番組で
やってたよ。
こんな方はぜひ読んでみてね。
✅カニカマ大好き
✅簡単にできる丼物を探している
✅安価で作れるレシピを知りたい
完成イメージ画像
今回使うアイテムは
下ごしらえ不要の『かに爪風かまぼこ』
どうやって作るのか興味津々。
ほんじゃいってみよ～。
ニラは3cmくらいの長さに
豆腐は2cm角くらいの大きさに
切っておきます。
ごま油をひいたフライパンで
かに爪風かまぼことニラを炒るよ。
ニラに火が通ったら豆腐と水を加え
めんつゆで味を整えたら水溶き片栗粉で
とろみをつける。
最後に溶き卵を回し入れて
シュリンプチリソルトを加えたら
ご飯を盛った丼にかけて完成！
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どう？
あっという間にできたでしょ？
これなら僕でもできそう。
冷蔵庫にある
余った野菜なんかを入れてもいいね。
これで1食なんと82円！
食材が高騰するなか
お財布にも優しいレシピだ。
『かに爪風かまぼこ』がなかったら
近くのスーパーで売ってるカニカマでも
もちろん大丈夫。
週末に大皿でド～ンと作って
自分たちでよそりながら食べても
盛り上がりそう。
とにかくすぐにできるから
忙しい時やもう一品欲しいなぁ～
なんて時にも大助かり。
もしよかったら作ってみてね。
ほんじゃ
ばいば～い✋
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